Nöjd! :D
Jag har lyckats med följande:
Detta är så här intaget av ens daglig föda ska fördelas mellan protein, kolhydrater och fett. Det är nästan perfekt så jag känner mig riktigt nöjd :)
Vi har även varit och tränat idag, vet inte exakt hur mycket jag har bränt idag för jag har ju avrit ute på lite promenad och så men det är nog närmare 500 kalorier :)
Nej nu ska jag sluta skryta och göra något annat vettigt ;)
Puss
Detta är så här intaget av ens daglig föda ska fördelas mellan protein, kolhydrater och fett. Det är nästan perfekt så jag känner mig riktigt nöjd :)
Vi har även varit och tränat idag, vet inte exakt hur mycket jag har bränt idag för jag har ju avrit ute på lite promenad och så men det är nog närmare 500 kalorier :)
Nej nu ska jag sluta skryta och göra något annat vettigt ;)
Puss
Kommentarer
Trackback